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Risoterapia para beb├ęs

Risoterapia-para-bebes

La Risoterapia para beb├ęs es una t├ęcnica enfocada a conseguir la relajaci├│n y a su vez abrir la capacidad de sentir del ser humano, utilizando la risa como herramienta. Para llegar a las carcajadas se usa la expresi├│n del cuerpo, la danza, los juegos, ejercicios de respiraci├│n, masajes, etc.

Risoterapia para beb├ęs
Risoterapia para beb├ęs

Risoterapia para beb├ęs y ni├▒os

Esta t├ęcnica no solo es buena para los adultos, sino que tambi├ęn se puede compartir y beneficiar a los beb├ęs y ni├▒os, adem├ís fomenta una mayor comunicaci├│n entre padres e hijos. Al re├şr se producen cambios a nivel f├şsico y emocional que causan una gran sensaci├│n de bienestar.

Beneficios de la risoterapia para beb├ęs

La practica de risoterapia tiene beneficios a corto, medio y largo plazo por lo que es muy recomendable en la vida de los ni├▒os.

Por medio de la risa, los ni├▒os pueden superar sus propios temores, traumas y ser mas positivos para la vida cotidiana. Es muy importante que la mente de los ni├▒os este llena de pensamientos positivos y esto se logra con la risa. Sobre todo, la risa es considerada un remedio de autosanaci├│n.

Lo mejor de la risoterapia es que solo ofrece beneficios, no tiene efectos secundarios as├ş que no hay ning├║n riesgo en que los beb├ęs y ni├▒os la practiquen.

┬┐C├│mo practicar risoterapia con los ni├▒os en familia?

Para esta terapia puedes usar sencillos juegos que har├ín re├şr a tu hijo, y seguramente a ti te contagiar├ín sus sonrisas. Las cosquillas en las partecitas sensibles de su cuerpo, caras chistosas, juegos de escondidas, besos, entre otras cosas.

En resumen, cada uno conoce que hace re├şr a su hijo y es mediante esto que tienes que poner en marcha la sesi├│n de risoterapia. No importa que repitas la estrategia, los beb├ęs nunca se cansan y siempre piden m├ís.

En cuanto al momento para la sesi├│n de risoterapia, puede ser cuando el ni├▒o quiera, aunque no es recomendable antes de la hora de dormir porque se acostar├í muy en├ęrgico y estimulado por lo cual le ser├í dif├şcil conciliar el sue├▒o.