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C贸mo estimular al beb茅 en el embarazo

Es muy importante aprender c贸mo estimular al beb茅 en el embarazo ya que desde que esta en la panza puede escuchar y sentir el tacto. Esto ayuda al beb茅 a relajarse y tiene muchos beneficios para el desarrollo de su creatividad e inteligencia.

驴C贸mo estimular al beb茅 en el embarazo?

A partir de la tercera semana despu茅s de la concepci贸n, el beb茅 comienza a realizar las primeras conexiones entre sus neuronas. Cuando llega al octavo mes de embarazo, el beb茅 tiene el triple de conexiones neuronales que un adulto. Sin embargo, en sus primeros a帽os de vida, muchas de ellas 鈥渕ueren鈥 naturalmente. Toda la estimulaci贸n que podamos darle durante el embarazo ayudar谩 a que estas conexiones se desarrollen al m谩ximo y, por lo tanto, la p茅rdida natural posterior no ser谩 tanta.

La estimulaci贸n siempre es por v铆as sensoriales. Sin embargo, el beb茅 no puede ver, degustar, ni oler desde dentro de la panza. Pero s铆 es capaz de sentir el tacto y, desde el quinto mes de embarazo, tambi茅n puede escuchar.

La mayor铆a de la estimulaci贸n que nuestro beb茅 recibe suele ser instintiva 鈥揳cariciar la panza, hablarle- pero es interesante tener en mente algunas acciones que pueden ayudar

Estimulaci贸n prenatal por medio del tacto

Entonces, para estimular a nuestro hijo desde el sentido del tacto podemos

  • dejar que el agua caiga sobre la panza cuando nos ba帽amos
  • tocar distintos lugares de forma alternada, es decir, sin que el movimiento sea continuo
  • dejar que el pap谩 tambi茅n acaricie, de modo que sienta distintos contactos
  • cuando sentimos que se mueve, acompa帽arlo con caricias.
C贸mo estimular al beb茅 en el embarazo
C贸mo estimular al beb茅 en el embarazo

Estimulaci贸n prenatal por medio del oido

Para estimularlo desde el sentido auditivo hay muchas opciones.

  • Es clave hablarle, porque el beb茅 nos reconocer谩 por nuestra voz en el primer momento.
  • Escuchar m煤sica tambi茅n es importante: el volumen deber谩 estar alto para que perciba las vibraciones, pero no tanto como para que pueda molestarlo.
  • Es interesante cambiar ritmos y movernos al comp谩s para que note las diferencias.

Estimulaci贸n sensorial con m煤sica para nuestro beb茅

Desde el cuarto mes de gestaci贸n, el beb茅 ya puede o铆r. La m煤sica y los sonidos, por lo tanto, tienen un gran papel en la estimulaci贸n prenatal. Aprovechando la familiaridad que el beb茅 desarrolla con las voces conocidas y melod铆as que le hayamos repetido durante el embarazo, puede hacerse varios ejercicios de comunicaci贸n pre-verbal.

Beneficios de la estimulaci贸n con m煤sica

Antes de comenzar, es importante que tengamos presente que cada beb茅 es diferente, y as铆 tambi茅n sus respuestas. Nunca hay que exigirle m谩s de lo que nos da disfrutando de la situaci贸n. Si se pone molesto o est谩 cansado, no debemos insistir.

La m煤sica nos permite darle seguridad a nuestro beb茅: si cuando estaba en la panza escuchaba una melod铆a, cada vez que vuelva a o铆rla, va a relacionarla con las sensaciones de comodidad y resguardo. Se ha comprobado que cantarle mientras lo mecemos en brazos lo ayuda a moderar el ritmo card铆aco, su presi贸n sangu铆nea y temperatura. Adem谩s, la situaci贸n estimula su autoestima por ser un momento placentero de vinculaci贸n directa.

驴Qu茅 m煤sica usar para estimular al beb茅?

A medida que vaya creciendo, las letras de las canciones se vuelven importantes: las referencias a situaciones que experimenta o a elementos que tiene a su alcance lo ayudar谩n a comprender mejor sus vivencias y su entorno.

Cuando se habla de estimulaci贸n temprana con m煤sica, se recomienda el g茅nero cl谩sico especialmente. Esto se debe a un estudio realizado con beb茅s que hab铆an nacido prematuramente y estaban en incubadoras: aquellos que o铆an a Mozart ganaron peso m谩s r谩pido, redujeron su nivel de estr茅s y pudieron ir a sus casas unos cinco d铆as antes que los beb茅s que no escuchaban m煤sica. Interesante, 驴verdad?

Hoy en d铆a podemos conseguir muchos discos de m煤sica pensada para beb茅s. Contamos con cl谩sicos como Mozart, Beethoven o Chopin, pero tambi茅n con los Rolling Stones, U2 y los Beatles, entre muchos otros. Estas melod铆as son suaves y con sonidos dulces, y los beb茅s las disfrutan mucho. Pero no dejemos de cantarles, porque nada valora m谩s nuestro hijo que la voz de su mam谩 transmiti茅ndole paz y amor.

Estimular al beb茅 en el embarazo: Pro y contra

Existe, sin embargo, la sobre-estimulaci贸n, y no es buena. Por ejemplo, escuchando m煤sica o sonidos a volumen muy alto, que provocan que el beb茅 se angustie. Las caricias nunca sobran, pero dediquemos a la estimulaci贸n auditiva tiempos y vol煤menes adecuados. Recordemos que nuestro beb茅 tambi茅n necesita descansar y dormir.

Se ha observado que los beb茅s que son estimulados diariamente durante su estad铆a en la panza nacen m谩s relajados, duermen y se alimentan mejor, adquieren habilidades superiores en actividades creativas relacionadas con la m煤sica y el lenguaje, y poseen mayor inteligencia.

No debemos olvidar, en 煤ltima instancia, que el mayor est铆mulo que recibe nuestro beb茅 es nuestro estado de 谩nimo: a trav茅s de las hormonas que circulan en el torrente sangu铆neo, si estamos nerviosas, lo trasmitimos, y si nos sentimos tristes, tambi茅n. Es muy importante entonces disfrutar el embarazo: darnos gustos, relajarnos, alegrarnos a menudo. As铆 tendremos un beb茅 feliz.