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Piel seca durante el embarazo

La piel seca durante el embarazo es algo muy com√ļn ya que suceden incontables cambios en el cuerpo de la mujer y la piel es uno de los lugares en donde m√°s se evidencian.

Cómo tratar la piel seca durante el embarazo

Com√ļnmente la piel se torna seca, escamosa e incluso con comez√≥n en todo el cuerpo, especialmente en la cara.

En este post te ense√Īar√© qu√© es lo que puedes hacer para hidratar la dermis y hacer que se vea un poco mejor.

Piel seca durante el embarazo
Piel seca durante el embarazo

Limpieza

La limpieza del rostro tiene que ser regular, y a la vez es necesaria la exfoliación semanal del cuerpo (rostro cada 15 días).

Conviene usar productos que no sean irritantes y específicos para piel seca, hay que evitar los que posean fragancias y alcohol. Está terminantemente prohibido usar jabón.

Una forma natural de limpiar la piel (cuando no se usa maquillaje) es con un poco de miel pura. Humedece el rostro y pasa media cucharadita de miel con tus manos para quitar la suciedad. Para terminar, enjuaga bien e hidrata.

No abusar del vapor

Las duchas prolongadas son relajantes, pero el exceso de vapor hace que la piel pierda sus aceites naturales. Limita el tiempo del ba√Īo a 15 minutos y siempre usa agua tibia, no caliente.

Aceites esenciales

Agrega aceites esenciales al ba√Īo de inmersi√≥n. Esto te ayudar√° a mejorar la elasticidad de la piel del cuerpo.

El aceite de rosa mosqueta y de caléndula es muy bueno para la piel y también ayuda a prevenir las estrías.

Hidratación

Adem√°s de beber mucha agua, usa cremas s√ļper hidratantes en todo el cuerpo todas las veces que puedas (incluso despu√©s de lavar tus manos).

Para el rostro emplea cremas elaboradas para piel seca, y si son libres de fragancias mejor a√ļn.

Puedes probar con vaselina en las zonas problem√°ticas como los codos, rodillas y talones.

Prevenir estrías

La piel seca es mucho más vulnerable ante las estrías, usa cremas específicas en las zonas clave como el abdomen, mamas, muslos y nalgas.

El aceite de √°rnica es muy bueno para esto, y se lo consigue con facilidad en tiendas naturistas.

M√°scaras faciales

Hazte una mascarilla hidratante una vez a la semana para dar a la piel un impulso extra de humedad.

Protección solar

Usa un protector solar con un FPS de al menos 15 todos los días para evitar resequedad y manchas.

Dieta sana

No dejes de lado las grasas saludables provenientes del aceite de oliva y frutos secos.

Usa un humidificador

Usa este aparato en especial durante la noche, para aumentar el nivel de humedad en el dormitorio.