La piel seca durante el embarazo es algo muy común ya que suceden incontables cambios en el cuerpo de la mujer y la piel es uno de los lugares en donde más se evidencian.
Cómo tratar la piel seca durante el embarazo
Comúnmente la piel se torna seca, escamosa e incluso con comezón en todo el cuerpo, especialmente en la cara.
En este post te enseñaré qué es lo que puedes hacer para hidratar la dermis y hacer que se vea un poco mejor.
Limpieza
La limpieza del rostro tiene que ser regular, y a la vez es necesaria la exfoliación semanal del cuerpo (rostro cada 15 días).
Conviene usar productos que no sean irritantes y específicos para piel seca, hay que evitar los que posean fragancias y alcohol. Está terminantemente prohibido usar jabón.
Una forma natural de limpiar la piel (cuando no se usa maquillaje) es con un poco de miel pura. Humedece el rostro y pasa media cucharadita de miel con tus manos para quitar la suciedad. Para terminar, enjuaga bien e hidrata.
No abusar del vapor
Las duchas prolongadas son relajantes, pero el exceso de vapor hace que la piel pierda sus aceites naturales. Limita el tiempo del baño a 15 minutos y siempre usa agua tibia, no caliente.
Aceites esenciales
Agrega aceites esenciales al baño de inmersión. Esto te ayudará a mejorar la elasticidad de la piel del cuerpo.
El aceite de rosa mosqueta y de caléndula es muy bueno para la piel y también ayuda a prevenir las estrías.
Hidratación
Además de beber mucha agua, usa cremas súper hidratantes en todo el cuerpo todas las veces que puedas (incluso después de lavar tus manos).
Para el rostro emplea cremas elaboradas para piel seca, y si son libres de fragancias mejor aún.
Puedes probar con vaselina en las zonas problemáticas como los codos, rodillas y talones.
Prevenir estrías
La piel seca es mucho más vulnerable ante las estrías, usa cremas específicas en las zonas clave como el abdomen, mamas, muslos y nalgas.
El aceite de árnica es muy bueno para esto, y se lo consigue con facilidad en tiendas naturistas.
Máscaras faciales
Hazte una mascarilla hidratante una vez a la semana para dar a la piel un impulso extra de humedad.
Protección solar
Usa un protector solar con un FPS de al menos 15 todos los días para evitar resequedad y manchas.
Dieta sana
No dejes de lado las grasas saludables provenientes del aceite de oliva y frutos secos.
Usa un humidificador
Usa este aparato en especial durante la noche, para aumentar el nivel de humedad en el dormitorio.
Volver atrás: Embarazo
Volver al inicio: Embarazo y bebes