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Viajar en avi贸n durante el embarazo

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Muchas mujeres se preguntan 驴Puedo viajar en avi贸n durante el embarazo? Estar embarazada no es sin贸nimo de estar enferma. A menos que haya alguna indicaci贸n m茅dica, puedes hacer tu vida lo m谩s normal posible, y eso incluye el volar, s贸lo debes tener en cuenta algunas consideraciones extras.

驴Se puede viajar en avi贸n durante el embarazo?

El viaje en avi贸n es el m茅todo de transporte m谩s seguro para hacer grandes distancias durante el embarazo.

Lo m谩s recomendable es volar despu茅s del 3 mes de gestaci贸n, debido a los malestares que suelen acompa帽ar el primer trimestre, pero si es necesario hacerlo antes no hay ninguna contraindicaci贸n.

Viajar en avi贸n durante el embarazo
Viajar en avi贸n durante el embarazo

Cabe destacar que la mayor铆a de las aerol铆neas aceptan pasajeras embarazadas hasta el 7 mes de gestaci贸n (hay excepciones como es el caso de embarazos m煤ltiples). Cuando se trata de embarazos avanzados es necesario pedir una autorizaci贸n especial que incluye revisi贸n por parte de los m茅dicos de la empresa y una autorizaci贸n de tu obstetra.

Esta restricci贸n no se debe a que el vuelo pueda da帽ar al beb茅, sino que quieren evitarse dolores de cabeza como ser铆a que entres en trabajo de parto en pleno viaje y que surjan complicaciones.

Adem谩s, cuando el embarazo est谩 avanzado, los especialistas no recomiendan que la madre se aleje demasiado del lugar en donde se va a tener al beb茅.

Consejos para viajar en avi贸n estando embarazada

Retomando el tema del vuelo鈥 Es conveniente que tengas en cuenta:

  • Antes de comprar el pasaje, chequea las condiciones que impone la aerol铆nea en la que piensas viajar, cada una tiene sus pol铆ticas a la hora de aceptar pasajeras embarazadas.
  • Trata de elegir asientos que tengan espacio para estirar las piernas o los que est谩n en la zona cerca a las alas, en ellos no se siente tanto el movimiento del avi贸n.
  • Qu铆tate los zapatos en el avi贸n para tener mayor comodidad, recuerda que cuando est谩s mucho sentada se te hinchan los pies y las piernas.
  • Si el viaje es muy largo, es necesario que cada hora te levantes y camines un poco para mejorar la circulaci贸n.
  • Rota tus tobillos mientras te encuentras sentada, esto tambi茅n estimula la circulaci贸n.
  • Bebe mucha agua, esto ayuda a eliminar l铆quidos. Es importante que evites las gaseosas y alimentos salados, as铆 como las infusiones porque deshidratan.
  • Trata de comer liviano, es importante no sobrecargar el est贸mago para evitar n谩useas y malestares inc贸modos en pleno vuelo.
  • Viaja con ropa c贸moda y lleva abrigo para evitar pescar un resfr铆o por el aire acondicionado.